Yoga für wilde Kerle

Beschreibung

Du denkst, Yoga ist nur was für sanfte Seelen? Weit gefehlt! In diesem Workshop geht’s um Kraft, Beweglichkeit und Fokus – perfekt für Männer, die ihren Körper fordern und ihren Kopf freibekommen wollen. Mit kraftvollen Flows, funktionellen Dehnungen und Atemtechniken bringe ich dich ins Schwitzen. Keine Verrenkungen, kein Räucherstäbchenzwang – dafür echte Power, Spaß und ein neues Körpergefühl. Ob Anfänger oder erfahrener Sportler: Hier kannst du dich auspowern, runterkommen und gleichzeitig neue Energie tanken.